Der Frühling kommt und damit die Zeit, in der wir wieder mehr Haut zeigen. Wintermützen bleiben im Schrank, wir tragen ärmellose Tops, kurze Röcke und offene Schuhe. Umso wichtiger ist es jetzt, Haut und Haare auf den Frühling vorzubereiten.
Auf die Inhaltsstoffe kommt es an
Empfindliche oder zu Allergien neigende Haut bevorzugt Kosmetik ohne synthetische Inhaltsstoffe. Zertifizierte Naturkosmetik ist frei von künstlichen Duftstoffen, Paraffin, Silikon oder anderen Erdölprodukten. Es kommen nur Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau oder von Wildsammlungen zum Einsatz. Außerdem wird auf eine umwelt- und ressourcenschonende Herstellung gesetzt. Zu bekommen ist zertifizierte Naturkosmetik bei Douglas.
Die Haut braucht Feuchtigkeit
Nach den langen Wintermonaten ist die Haut meist trocken oder zeigt sogar gerötete Stellen. Es mangelt an Feuchtigkeit. Die kalte Luft im Freien und die trockene Heizungsluft in den Innenräumen haben der Haut Feuchtigkeit entzogen, die durch entsprechende Pflegeprodukte ersetzt werden muss. Ideal ist eine feuchtigkeitsspendende Pflege. Trockene Haut braucht eine fetthaltige Pflegecreme. Die Cremes sollten zudem einen milden UV-Schutz bieten, um die Haut vor aggressiven Sonnenstrahlen zu schützen. Auch wenn die Sonne noch nicht richtig wärmt, die UV-Strahlung ist genauso hoch wie in den Sommermonaten.
Vorsicht beim Waschen
Einmal in der Woche sollte ein mildes Peeling auf dem Schönheitsprogramm stehen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Danach sind die Poren offen und können so pflegende Lotionen besser aufnehmen. Beim Waschen ist Vorsicht geboten. Das Wasser sollte weder zu kalt noch zu heiß sein und die Dusche oder das Bad auch nicht zu lange dauern. Sonst wird der Haut die Feuchtigkeit gleich wieder entzogen. Wechselbäder verlegt man besser auf später. Im Frühling muss die Haut Gelegenheit bekommen sich zu erholen!
Zusätzliche Aufmerksamkeit benötigt die Gesichtshaut. Ihre Pflege beginnt immer mit einer sanften, aber gründlichen Reinigung mit speziellen Emulsionen oder Waschgels. Anschließend sorgt ein Gesichtswasser für die Entfernung von Make-up-Resten. Gegen Pickel setzt man auf antibakterielle Reinigungsprodukte. Normale Haut braucht eine feuchtigkeitsspendende Creme, die aber wenig Fett enthält, trockene Haut eine eher fettende Creme. Problemhaut erfordert eine angepasste Pflege. Auch Masken sollten dem Hauttyp entsprechen. Fettige Haut verträgt regelmäßiges Peeling, trockene Haut eher seltener.
Zeigt her eure Füße
Wichtig im Frühling ist ein Blick auf Ellbogen, Knie und Fersen. Sie sind nach dem Winter meist rau und rissig. Gegen raue Haut an den Ellbogen und Knien hilft das Abreiben mit Zitrone, anschließend gründlich waschen und mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme eincremen. Die Fruchtsäure weicht die Haut auf, sodass sie die pflegenden Substanzen der Creme besser aufnehmen kann. Bei rissigen Fersen spielt Wassermangel eine Rolle. Wer nicht ausreichend trinkt, schadet eben auch der Haut. Falsche Schuhe und zu lange und zu heiße Bäder lassen die Haut an den Fersen ebenfalls rau und rissig werden. Regelmäßiges Eincremen ist deshalb Pflicht.
Gesundes, glänzendes Haar
Mit Beginn der warmen Jahreszeit findet im Körper eine Hormonumstellung statt. Wie im Herbst kommt es deshalb auch im Frühling zu Haarausfall. Um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sollte man sich vitaminreich ernähren und an der frischen Luft bewegen. Lauwarmes Wasser, die Pflegeprodukte sanft in die Haare einarbeiten und geringe Wärme beim Styling lassen die Haare rasch wieder glänzen.