10 gute Tipps zum Abnehmen
Es ist so weit, sie müssen ihren „inneren Schweinehund“ überwinden und sich aufraffen endlich etwas für ihren Körper zu tun. Untätig dasitzen und sich aus Frust mit Schokolade vollstopfen, hilft nicht.
Tipps fürs Laufen
Die besten Tipps für gesundes Laufen! Laufen und Joggen hat für Frauen viele positive Effekte: So wird beispielsweise die Fettverbrennung angeregt und der Körper baut Kondition auf.
Tipps gegen Haarausfall bei Frauen
Haare sind mit der schönste Schmuck der Frau. Haarausfall bei Frauen kommt daher oft einer kleinen Katastrophe gleich, lässt sich aber verhindern oder abschwächen.
Was tun gegen Hitze
Die Hitze im Sommer oder aber auch im Urlaub setzt vielen ganz schön Menschen zu. Wir haben daher 10 praktische Tipps gegen die sommerliche Hitze für Sie recherchiert die ein wenig Abkühlung bringen sollten.
Tipps gegen Halsschmerzen
Eine der Grundregeln bei Halsschmerzen lautet: viel trinken, weil durch die aufgenommene Flüssigkeit Viren und Bakterien praktisch aus dem Hals geschwemmt werden.
Gesund kochen leicht gemacht
Es ist inzwischen hinlänglich bekannt, dass die Ernährung einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit nimmt und unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst.
