Eine unausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung und Stress schaden unserem Körper. Sie tragen zu einer chronischen Übersäuerung, einer Acidose, bei. Um dieser entgegenzuwirken, beugen Sie dem Säureüberschuss gezielt vor. Dabei helfen ein aktiver Lebensstil und eine gesunde Ernährung.
Helfen basische Lebensmittel gegen eine Übersäuerung im Körper?
Leidet der Organismus an einem Säureüberschuss, beeinträchtigt dieser auf lange Sicht die Funktion unserer Organe. Haut und Haar wirken geschädigt und das Risiko für Krankheiten wie Rheuma oder Gicht steigt. Ebenfalls führt eine Übersäuerung zu verkalkten Arterien. Um das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen, empfiehlt sich eine basische Ernährungsweise.
Im Rahmen einer Entschlackungskur ernähren Sie sich mehrere Wochen ausschließlich mit basischen Lebensmitteln. Dazu gehört die Mehrzahl der Gemüse- und Obstsorten. Benötigen Sie bei der Auswahl geeigneter Nahrungsmittel Unterstützung, besuchen Sie die Website BitterLiebe. Das Unternehmen macht es sich zum Ziel, die Vorteile von Bitterstoffen zurück ins Bewusstsein der Menschen zu bringen. Dafür bietet es Bitter-Produkte an. Diese gibt es in Form von:
- Pulver,
- Tropfen,
- Kapseln oder
- Tee.
Ebenfalls erhalten Sie auf der Internetseite wertvolle Informationen zu Bitterstoffen. Indem Sie Ihre Ernährung um basische Lebensmittel ergänzen, wirken Sie langfristig einer Übersäuerung des Körpers entgegen.
Wie hilft die Wirkung von Apfelessig gegen Folgen der Übersäuerung?
Eine dauerhafte Säurebelastung des Organismus entsteht durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Zu ihnen zählen:
- Bewegungsmangel,
- falsche Ernährung,
- Stress,
- Rauchen und
- Umweltgifte.
Entwickelt sich im Laufe der Zeit eine chronische Übersäuerung, leidet der Körper unter den charakteristischen Symptomen. Betroffene fühlen sich müde und weniger belastbar. Die Haut wirkt abgespannt, das Haar spröde und glanzlos. Die Wirkung von Apfelessig schafft Abhilfe gegen mehrere dieser negativen Effekte. Er trägt dazu bei, dass der Körper entgiftet. Zudem stärkt er das Immunsystem.
Trinken Sie morgens ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Apfelessig, beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel. Der aus Apfelresten gewonnene Essig enthält eine Vielzahl an
- Vitaminen,
- Enzymen,
- Mineralstoffen und
- Spurenelementen.
Diese Kombination hilft Ihnen, die Talgproduktion der Haut zu drosseln und Entzündungen zu hemmen. Ebenso wirkt er den Folgen einer langfristigen Übersäuerung wie stumpfem Haar entgegen. Die Apfelessigkur verleiht den Haaren neuen Glanz und Geschmeidigkeit.